研究表明：女性比男性需要更多的睡眠
眾所周知，女性可以較男性更加的多工，這主要是因為女性大腦比男性更複雜，也因此女性的大腦需要更多的時間來休息。 美國北卡羅來納州德罕的杜克大學醫學中心，進行了一項研究：針對210名中年男女進行調查，結果發現缺乏睡眠的女性比男性有更多的健[...]
這個複習可以挽救許多生命：90秒CPR影...
還記得國中時健康教育課裡的「安妮」嗎？每個人應該都學過CPR，但有誰能夠真正記住所有的細節？就用以下的影片來複習重要的步驟，重複練習，畢竟不怕一萬，只怕萬一。 如果你擔心要幫陌生人口對口人工呼吸，沒問題，現在有急救呼吸面罩，小又輕，方[...]
充滿異國風味的泰式烤雞
雞肉料理在泰國非常的受歡迎，不論是辣、糖醋還是加椰奶。不管哪一種口味，最重要的成分是檸檬草。試試這個泰國雞肉料理食譜，會讓你感覺就像在泰國度假，至少在美食方面。 所需食材 2 隻 雞 醃料部分: 200 ml 醬油 60 g 紅[...]