為什麼這種運動比跑步的燃脂效率高那麼多?

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  • July 17, 2018

今日小知識 對於時間少,堅持力不強的夥伴,選擇HIIT是不錯的選擇。 現在比較流行的運動減脂方式其實是HIIT。 HIIT有兩個最基本的要求:其中之一就是高強度,這個高強度一般來說要高於[...]

小巨人8歲臥推95公斤!每天600個俯臥撐,300次深蹲

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  • July 17, 2018

終於等到你!成年後小巨人的變化驚呆所有人! 理查德•桑德拉克於1992年4月15日出生在烏克蘭的一個小村莊。 1994年,兩歲的桑德拉克隨家人搬到了賓夕法尼亞州,在桑德拉克抵達美國後不久就開[...]

盤點動漫裡性別不明的角色,是男是女都可以!

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  • July 17, 2018

有很多女扮男裝,男扮女裝的大佬們,同時也有性別至今未明的角色,既可以說他是男的也可以說她是女的,官方也未曾表明過,總之這類角色很迷,只能朝著我們希望的那個樣子發展了。 1.《魔法禁書目錄INDEX》一方通行 [...]

不用器械4年徒手健身!小夥從瘦「鵪鶉」到「肌霸」完美蛻變!

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  • July 17, 2018

純自重訓練可以練成什麼樣,他用四年的時間告訴你 今天的主人翁叫Mateusz Płachta,1997年出生於波蘭,他用了四年的時間完成了蛻變,而且他只採用了街頭健身這種自重訓練的方式。 當他[...]

一邊遊戲一邊健身?!VR技術將會被應用到健身領域

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  • July 17, 2018

是否想過一邊打王者榮耀一邊還能健身,VR技術助你實現這個夢想 創業公司Black Box VR將使用虛擬現實(VR)技術為健身帶來一場革命。 早在2016年,Preston和Ryan兩位創始人[...]

既能幫助朋友又可捉弄心上人,不愧是最甜閃光西片太太!

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  • July 17, 2018

夏天到了,很多朋友都會去海邊避暑乘涼,我們的高木同學也不例外,在暑假時去了水上樂園。 為了幫助同學實現戀情(實則為了捉弄西片放閃光),於是便去了著名的水滑梯進行雙人約會。 然而小蘿莉卻表示暗戀[...]

13歲少女爽收200萬賓士開上路!土豪媽PO網興奮尖叫…網一看照片軟了:人生很公平!

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  • July 17, 2018

馬來西亞知名網紅Dato Seri Vida有「粉紅土豪」之稱,浮誇舉動常引起不少爭議,這次她又鬧出風波,買了一台價值200萬的豪華賓士,讓13歲女兒開車上路,還把過程拍成影片PO網,雖然旁邊都有大人陪同,但讓未成年孩子[...]

買空氣送洋芋片?14款餅乾包空氣比佔多少 CP值瞬間一目了然..網:以後就買「這家」

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  • July 17, 2018

洋芋片包通常都有種買空氣送洋芋片的錯覺對吧?甚至之前還有出過一包只有一片餅乾的災情所以到底這些洋芋片包到底空氣含量是多少哩?外媒就幫大家整理了以下數據瞬間知道自己該買哪一家啦 ↓↓奇多R[...]

坦陣容實在難打

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  • July 17, 2018

海牛真厲害

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  • July 17, 2018

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